土屋太鳳の肺活量が常人男性よりある?動画あり!!姿勢と呼吸が大事?


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女優として活動して
いる土屋太鳳さん。

 

土屋さんと言えばダンスや
舞踊等が凄いと話題となって
いますが!!

 

実は肺活量も凄いと話題に
なっているそうです!!(゚д゚)!

 

そこで今回は以下の点を、
キーワードに調べてみました。

 

・肺活量が常人男性よりある?
・姿勢と呼吸が大事?
・プロフィール
・まとめ

 

以上の点をキーワードに調べてみました。

・肺活量が常人男性よりある?

画像引用元:http://pic.prepics-cdn.com/18cc4a55b922b/55061303.jpeg

画像引用元:http://pic.prepics-cdn.com/18cc4a55b922b/55061303.jpeg

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土屋さんの肺活量が凄いとの
事ですが、どれ程な肺活量の
数値を出したのでしょうか?(゜_゜)

 

土屋さんの肺活量が凄いと
話題になったのは、16日に
都内で行われた映画
青空エール」でのイベントで
話題となったそうです。

 

まず、常人女性の肺活量の
数値が2000~3000㏄の値と
言われているそうです。

 

常人男性の肺活量の数値は
3000㏄~4000㏄の値である
と言われてるそうです。

 

気になる土屋さんの肺活量の
数値は5210㏄と言う常人男性を
上回る数値を叩き出したそう
です!!Σ(・ω・ノ)ノ!

 

実際の動画が見つかりました
ので、ご覧下さい!!


(2分50秒辺りから肺活量の
 測定が行われます。)

5000という数値はスポーツ
選手並みの肺活量である
そうです!!(゚Д゚;)

 

土屋さんは小さい頃から
スポーツを続けており、
現在でもランニングを
欠かさず行ってるそうです。

 

また、スポーツ選手以外にも
歌手や声優等の声を使う仕事の
人達は高い肺活量の数値を叩き
出すそうです。

 

また、共演者である俳優の
竹内涼真さんも肺活量を測定
したそうですが、7340㏄
高い数値を出してますが!!

画像引用元:http://pic.prepics-cdn.com/dbf15ee84bb98/53451870.jpeg

画像引用元:http://pic.prepics-cdn.com/dbf15ee84bb98/53451870.jpeg

7000㏄を超える数値はスポーツ
選手以上とも言われてるそうです。

 

竹内さんは5歳から大学時代まで
サッカーを毎日続けていたそうで、
その為に肺活量が、かなり凄いの
だと思われます。

 

しかし、竹内さん以上に肺活量を
上回る人物がいるそうで、B’zの
歌手である稲葉浩志さんは何と
8000㏄を超えているそうです!!

画像引用元:http://pic.prepics-cdn.com/133a12f1c082/12436952.jpeg

画像引用元:http://pic.prepics-cdn.com/133a12f1c082/12436952.jpeg

・・・あの歌唱力の高さには、
そんな秘密があったのに驚き
ですね(“゚д゚)

 

肺活量を伸ばしたい!!( ´∀` )
でも、手間のが掛かって疲れる
運動は続かないし、嫌だ(´・ω・`)

 

と言う方に手間が掛からずに
肺活量を伸ばせる方法がある
そうです!!Σ(・ω・ノ)ノ!

・姿勢と呼吸が大事?


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まず肺活量を伸ばすためには
姿勢と呼吸が大切との事です。

 

姿勢は猫背では無く背筋を
伸ばして行い、呼吸は腹式
呼吸をする事であるそうです。

 

猫背等の正しくない方法で
トレーニングをすると、喉や
肺を傷つける恐れがあるとの
事ですので、気を付けて下さい。

 

肺活量を伸ばす方法ですが、
まず空のペットボトル(500ml)
を用意するそうです。

ペットボトル フリー素材

空のペットボトルに、自分の
口を加えて、唇で包むように
するそうです。

 

包み込みながら、挟み込んで
密着させて、思いっきり吸い
込むそうです。

 

すると、あら不思議!!
ペットボトルが潰れて
いくそうです!!(゚Д゚;)

 

ある程度まで潰れてきたら、
息を吐きだして、ペット
ボトルを元に戻すそうです。

 

この作業を繰り返す事によって、
肺活量が鍛えられるそうです。

 

因みに私、試してみましたが、
硬い材質のせいなのか殆ど
潰れませんでしたΣ( ̄ロ ̄lll)

 

ですので、最初は軟らかめの
材質で試すと良いそうです(`・ω・´)

 

他にも、呼吸だけで肺活量を
増やす方法もあるそうです。

 

まず大きく息を吸い、吸った
状態で2~5秒程、息を止める
そうです。

ヨガ 呼吸 フリー素材

続けて、吸った息を吐き出して
また数秒程度、息を止めるそう
です。

 

この動作を自分が出来る限界
まで続けて行うと良いそうです。

 

ただし、無理して行うと喉等を
痛める可能性がある為、無理は
禁物との事です。

 

肺活量を伸ばす事によって、
良い声が出せたり、長い文章
等もスラスラと読める事が
出来るそうです。

アナウンサー フリー素材

この方法は声優さんや歌手さん
等も行っているトレーニングの
一つとも言われてるそうです。

 

この二つの方法は、1日5分で
毎日繰り返すだけでも肺活量が
伸ばせるそうです。

 

肺活量を伸ばすスポーツでは
水泳やマラソン等が挙げられて
いるそうです。

ランニング フリー素材

肺活量を増やしたいと考えてる
人は、試してみても良いと思い
ます!!(`・ω・´)

・プロフィール

画像引用元:http://pic.prepics-cdn.com/c0f2d80f9f7b6/60866134.jpeg

画像引用元:http://pic.prepics-cdn.com/c0f2d80f9f7b6/60866134.jpeg

芸名: 土屋太鳳

生年月日: 1995年2月3日

出生地: 東京都

身長: 155cm

血液型: O型

活動期間: 2005年 –

所属事務所: ソニー・ミュージックアーティスツ

憧れの人: エンヤ、中島美嘉など

尊敬する人: 家族

座右の銘: 自分を信じる、感謝など

チャームポイント: 筋肉

趣味: 映画鑑賞、スポーツ等

特技: クラッシクバレエ等

好きな映画: シザーハンズ等

好きな漫画・アニメ: のだめカンタービレ等

好きな小説: 走れ!T校バスケット部

好きな食べ物: 肉

 

2010年: ドラマ「龍馬伝」出演

2013年: 映画「アルカナ」主演

2015年: ドラマ「まれ」主演

2016年 映画「青空エール」主演

・まとめ

キャッチボール フリー素材

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凄い?

 

・土屋太鳳さんの肺活量が5210㏄
 と常人男性の平均値を上回る
 数値を出したとの事

 

・肺活量を伸ばす方法は手頃に
 行える方法があるとの事

 

・土屋太鳳さんを応援していきましょう!!

 

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!!

 

次回もよろしくお願いします!!


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