三浦翔平の筋肉が合成並み?いつから鍛えてた?サプリ摂取しすぎ?


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俳優、ファッションモデルとして
活動してる三浦翔平さん。

 

三浦さんと言えば、ドラマ
僕たちがやりました」に
出演していますが、

 

そんな三浦さんの筋肉が
ムキムキと話題になってる
そうです( ゚д゚)

 

そこで今回は以下の点を、
キーワードに調べてみました。

 

・筋肉が合成レベル並み?
・いつから鍛えていた?
・プロフィール
・まとめ

 

以上の点をキーワードに調べてみました。

・筋肉が合成レベル並み?

画像引用元:https://pics.prcm.jp/f39eeb53214d3/70690839/jpeg/70690839.jpeg

三浦さんの筋肉が凄いとの
事ですが、どの様に凄いので
しょうか?

 

ネット上の声を調べて
みると・・・

 

・顔に似合わず、筋肉が
 ムキムキで凄い( ゚Д゚)

 

・インスタで披露した
 筋肉がエロい。

 

・筋肉がヤバいし、可愛い
 笑顔でカッコいい(`・ω・´)b

 

等と言う声が出ています。
実際に画像を調べてみると・・・

画像引用元:https://pbs.twimg.com/media/CmCPNt1VEAA8EuW.jpg

画像引用元:http://up.gc-img.net/post_img_web/2017/01/EZIXf4wXv7AzBy7_11375.jpeg

・・・三浦さん、腕の
筋肉も凄いですが、
胸筋も凄いですね( ゚Д゚)

 

デビュー当初からムキムキで
あったのかと思いきや、実は
違うそうで、

 

仕事をしながら、トレーニングを
していく内に、筋肉がムキムキに
なっていったそうです(´・∀・`)

・いつから鍛えていた?


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では、三浦さんはいつから
筋肉がムキムキになったので
しょうか?(゜-゜)

 

デビュー当時は、筋肉が
ムキムキでは無かったとの
事ですので、実際に
デビュー当時の三浦さんの
画像を見ると・・・

画像引用元:http://akogare.me/wp-content/uploads/2017/01/miu10.jpeg

・・・これじゃ、筋肉が
ムキムキなのかどうか
解りませんね( ゚д゚)

 

しかし、胸元辺りを見れば、
恐らくでありますが、
現在よりムキムキでは
なかったと思います。

 

三浦さんがインスタを
始めたのは2015年10月
であり、

 

そこから既に、ボクシング
ジムでの練習動画をあげて
いました。

 

三浦さん曰く、25歳までは、
ただ食べて飲んでばかっりの
生活であったそうです。

 

しかし、三浦さん自身が、
このままではいけないと
感じ、ボクシングジムに
通い始めたそうです。

 

三浦さんは現在29歳です
ので、2013年頃か
始めたと思われます。

 

しかし、10代の頃は
サーフィンをしていたとの
事ですので、元々筋肉は
あったと思われます。

【サプリと食事も関係?】

三浦さんの筋肉がムキムキな
理由について、ボクシングジム、
スポーツジムを通っている為
とも言われてますが、

 

サプリや食事等はどうなって
いるのでしょうか?(゜-゜)

 

実は食生活やサプリ等に
ついて、詳しい事は判明
していませんΣ(゚д゚lll)

 

ですが、筋肉をつける為
には、筋トレ以外にも、
食事が特に大切と言われてます。

 

筋肉をつけるには、
タンパク質の摂取が
必須と言われており、

 

タンパク質に関しては、
肉や魚、卵が特に豊富に
含まれてると言われてます。

 

また、トレーニング後に
プロテインを飲めば、
タンパク質を摂取できる
言われてます。

 

他にも、炭水化物も必須
言われてますが、あまり
炭水化物を過剰に摂取
しすぎると、

 

脂肪に変わってしまうので、
取り過ぎには注意と言われて
ます。

 

三浦さんも俳優であり、
かつ鍛えてますので、
恐らく食事に気を付けたり、

 

サプリを服用していると
思われます。

 

仕事の合間に筋トレしていく
のは、大変であると思いますが、

 

これからも芸能活動、筋トレ
共に頑張って欲しいですね(`・ω・´)b

・プロフィール

画像引用元:http://pic.prepics-cdn.com/d28bd37bd4665/52543147.jpeg

本名: 三浦翔平

生年月日: 1988年6月3日

出生地: 東京都調布市

身長: 181cm

血液型: A型

活動期間: 2007年 –

所属事務所: バーニングプロダクション

趣味: バスケットボール、サーフィン

特技: ものまね(武田鉄矢、志村けん等)

好きな女性のタイプ: 料理ができる人

 

2008年: ドラマ「恋空」出演

2010年: 映画「リアル鬼ごっこ2」出演

2014年: ドラマ「極悪がんぼ」出演

2015年: ドラマ「エンジェルハート」出演

・まとめ


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・三浦翔平さんの筋肉が
 ムキムキであると話題に
 なっている。

 

・三浦さん曰く、25歳まで
 食べて飲んでの生活であり、
 まずいと思ったとの事で、
 ボクシングジムに通い始めた
 との事。

 

・現在は、ボクシングジムと
 スポーツジムに通っている
 との事。

 

・三浦さんの食事やサプリに
 ついては、不明であるが、
 三浦さんは食事面やサプリに
 気を使ってると思われる。

 

・三浦翔平さんを応援して
 いきましょう‼

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました‼

 

次回もよろしくお願いします‼


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